Плавание ногами кролем является основным элементом техники плавания кролем. Удары ногами кролем не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление. В этом видео, вы узнаете упражнения на суше, для постановки техники, главные технические детали работы ног и я расскажу вам про лучшие упражнения для закрепления техники. Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения для кроля, которые показаны в этом Уроке Кроля на swimmate.ru. Если возникает вопрос "Как научиться плавать", то обучение необходимо начинать именно с работы ног кролем. Также, работа ногами кролем является важно для начинающих в кроле. Подписывайтесь на канал и плавайте правильно: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate
#УрокиКроля #Кроль #Ноги Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/
Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar
Ознакомьтесь с нашими другими видео: Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s
Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s
Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s
Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s
Платформа Swimmate.ru -
Music: MusicToday80 Epicness - Epic music https://soundcloud.com/musictoday80/epic-music
