11 октября – #Всемирный день #зрения. Именно благодаря этому чувству человек ежедневно получает до 95% #информации об окружающем мире. О том, что за #зрением необходимо следить, знает каждый, а вот занимаются его реальной профилактикой и #защитой единицы. 1) Делай разминку для глаз хотя бы один раз в день 2) Обязательно давай глазам отдохнуть 3) Настрой свое рабочее пространство 4) Следи за тем, сколько времени проводишь у экрана 5) Следи за рационом питания 6) Старайся меньше болеть 7) Обращайся к врачу, если что-то беспокоит
