Онлайн-тренировки в Telegram-боте -
Спортивные витамины -
Выполняете жим ногами и приседания? Приседаете глубоко? Узнайте, как обезопасить колени, чтобы не страдать в старости! В этом видео Станислав Линдовер и врач ортопед Юрий Глазков поговорят о коленном суставе, ответят на часто задаваемые вопросы подписчиков о болях и хрустах, а так же разберут такие упражнения как жим ногами и приседания. Юрий Глазков ВК: https://vk.com/iddoktor.po__sustavam
Станислав Линдовер ВК: https://vk.com/id12712379
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
![Видео: Что носить при боли в колене и как его обезопасить? Ортез, бандаж, суппорт или наколенник? [ENG SUB]](https://i.ytimg.com/vi/MArSRdY-fcU/mqdefault.jpg "Что носить при боли в колене и как его обезопасить? Ортез, бандаж, суппорт или наколенник? [ENG SUB]")
