Латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" - одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и пойдет речь в этом видео. Ссылки: Самомассаж локтя -
Компресс -
Записаться к доктору можно тут: Сайт:
Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Содержание: 00:00 - Вступление 00:34 - Три этапа восстановления 01:28 - Упражнения 1-й блок 03:43 - Упражнения 2-й блок 07:24 - Упражнения 3-й блок 09:29 - Выводы
