5000 Подтягивании за 1 ДЕНЬ! Закрытый телеграм канал:
Канал дисциплины:
Чат:
Донат:
Инстаграм: https://www.instagram.com/tonyuone/
Все тренировки тут:
Около 7 лет назад я научился подтягиваться на турнике, с начала я подтягивал левую руки, а затем правую выполняя полное подтягивание. Сейчас я смог сделать 5005 подтягиваний за 14 часов и 52 минуты. #подтягивания #24часа #тренировка #дисциплина #бег #силаволи #30дней #отжимание #домашниетренировки #мировойрекорд
