Оформи Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда —
Фотокниги Периодики. Скидка 8% на первый заказ до 30 апреля по промокоду ПРОЩЕ:
Оформляйте заказ с доставкой по клику на Яндекс Маркете и живите без внезапных дзыней:
Подписка МТС Premium стала еще выгоднее: подключайте в подписку до 3х близких бесплатно и пользуйтесь сервисами экосистемы все вместе Всего 249 руб/мес, 14 дней бесплатно Подробнее -
Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/
Маша KAKDELA https://www.instagram.com/mariakakdela
Татьяна Смирнова, клинический психолог
https://instagram.com/tanya.s.psiholog?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —
Команда https://instagram.com/rndmcrew?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Исследования, которые упоминаем в выпуске, и дополнительная литература: 1. Baby schema modulates the brain reward system in nulliparous women
2. Robert Sapolsky: Behave. The Biology of Humans at Our Best and Worst 3. Educating fathers to improve breastfeeding rates and paternal-infant attachment
4. The Biology of Paternal Care in Human and Nonhuman Primates
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/spravlays
Таймкоды 00:00 Интро 2:51 Наша гостья Маша KAKDELA рассказывает о трудностях материнства 12:17 Что чувствуешь, когда первый раз берешь ребенка на руки? 13:25 Карина и Маша делятся своим опытом родов 15:42 Маша долго не могла забеременеть. Как они с мужем проживали этот период? 19:17 Как Маша изменилась с появлением ребенка 27:27 Как муж Маши справляется с ролью отца 29:26 Про нянь 31:44 Чем старше ребенок, тем проще? 35:23 Еще раз о нянях и ревности 42:46 Образ тела во время беременности и после родов 51:24 Как Маша совмещает работу и материнство 55:03 Советы будущим матерям от Маши 58:45 Почему сложно адаптироваться к роли мамы? Обсуждаем с экспертом 1:08:19 Материнский инстинкт существует? 1:13:23 Почему хочется показывать всем фото своего ребенка? 1:19:09 Материнство — это день сурка. Как не сойти с ума? 1:29:16 Ребенок все время плачет. Как с этим справиться? 1:35:43 Как выдержать постоянный микроменеджмент 1:37:32 Про чувство вины 1:42:53 Про изоляцию и то, как сохранить связь с бездетными друзьями 1:46:31 Как справиться с мыслями, что с ребенком что-то не так 1:48:26 Про изменения в супружеских отношениях и зависть к мужу 1:55:41 Как справиться с мыслью «Я плохая мать» 1:56:44 Итоги
