Доброго здоровья! Наша БАБУШКА уже год НЕ ест САХАР и нас НАУЧИЛА настоящему сокровищу/ и ВЫ должны попробовать это... Рецепт приготовления и ингредиенты: Курага 100 г Сушёная клюква 40 г Чернослив 130г Залить сухофрукты водой комнатной температуры, оставить на 15- 20 минут. Это необходимо для удаления консервантов и активирования полезных веществ. Просушить сухофрукты бумажным полотенцем. Желатин 20 г Вода 100 мл Залить желатин водой комнатной температуры и оставить набухать. Тем временем подсушить грецкие орехи 150 г ( любые другие) на сковороде или в духовке, остудить, измельчить в ореховую крошку. Нарезать мелко сухофрукты. Смешать творог350 г Йогурт ( не сладкий) 150 г Добавить к массе ореховую крошку Получаем творожно- ореховую смесь. Набухший желатин растопить любым удобным для вас способом. Небольшую часть творожно- ореховой массы смешать с желатином в стакане и вылить в общую творожно- ореховую массу. Перемешать и добавить нарезанные сухофрукты. В форму и в холодильник на 2 часа. Наслаждаемся! Приглашаю Вас подписаться на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCATuYyg_ov479XZOSkQDYSA
Напишите в комментариях, понравилось ли вам? Оцените видео Не забудьте позвонить в колокольчик, в этом случае вы не пропустите новые видео ! Внимание! Канал имеет ознакомительный характер, перед применением народных средств консультируйтесь с врачом. #здоровье #диета #рецепт #рецепты #здоровоепитание #сухофрукты #творог #безсахара #даженаночь #емихудею #ппеда
