ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ. День ВОСЬМОЙ. В этом выпуске: 2:43 - контроль моего веса 5:38 - рецепт паштета из АВОКАДО 3:12 - моя ЗАРЯДКА 9:30 - ОТЗЫВЫ участниц проекта ХУДЕЕМ С ТАШЕЙ Основная проблема волнующая 90% женщин - это собственный вес! Полненькая - плохо, худенькая - тоже плохо.... Наверное, почти никто из нас не бывает на 100% доволен своим весом.... Вот и я в очередной раз решила добавить себе стройности, а попросту говоря ПОХУДЕТЬ к весне! Для этого нужно взять себя в руки и создать зону ответственности, что бы не соскочить :-) Как же это сделать? Окружить себя единомышленниками! Поэтому предлагаю худеть вместе! Буду вести дневник похудения. Я буду придерживаться определенных правил в питании, делать зарядку, много ходить и делиться с вами результатами в своем видеоблоге. Влог. Так же я создала группу в WhatsApp для обсуждения насущных вопросов. Там же можно знакомится, рассказывать про свои успехи и неудачи. ГРУППА БЕСПЛАТНАЯ! Кто хочет присоединиться, пишите на почту zakaz@tashashop.ru В теме письма ХУДЕЕМ С ТАШЕЙ, в письме ваше имя, город и номер телефона. Я добавлю вас в группу. В группе мы будем обсуждать правильное питание, давать советы и делиться опытом. Рада вам! Я Таша Муляр - дизайнер украшений, блогер. На моем канале я рассказываю про создание украшений и жизнь женщины после 40. Красота, здоровье, прически, кулинария, психология, полезности и лайфхаки - все это вы можете найти на моем канале. А главное это позитивно и полезно! Ваша Таша Муляр. ХУДЕЕМ С ТАШЕЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgr9hTGzPslYo0CaAf24rUix
Если вы хотите помочь мне развивать канал или сказать СПАСИБО за интересные и оптимистичные выпуски переходите по ссылке. Заранее благодарна!
Здоровье: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgq_1zRY2RFIQ6TR5kypDg9f
Худеем с Ташей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgr9hTGzPslYo0CaAf24rUix
Как выйти замуж: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgqrJcErtiXtv71q0_XNbz7k
Путешествия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgq0CJgoXKfoxAClW66CdWgr
Прически: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgp-vZtFlfuRByIh153WEIOe
Макияж: https://www.youtube.com/playlist?list...
Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list...
Постное меню: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgopyi-EO17x4CWmOCnivZxf
Платки: https://www.youtube.com/playlist?list...
Про жизнь и любовь https://www.youtube.com/playlist?list...
Полезности https://www.youtube.com/playlist?list...
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCyLC...
Заходите на сайт с моими украшениями
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях FB: https://www.facebook.com/TashaMulyar
Instagram https://www.instagram.com/tasha_biju/
#худеемсташей #дневникпохудения #пп #ташамуляр
