Всем привет! Макс Дедик, чемпион мира по карате 5 дан и главный тренер бойцовской школы 'Острые Кулаки' и чемпион мира и 16ти кратный чемпион Европы Алехандро Наварро показали упражнения для тренировки скорости для быстрых ударов ногами. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх! Инстаграм Макса Дедика: https://instagram.com/maxdedik
#МакcДедик #КровьюИПотом #bloodandsweat #удар #бокс #карате #мма Наш сайт:
Наш телеграм:
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка:
#МаксДедик #ТехникаКарате #КровьюИПотом
