Питание спортсмена. Суточный рацион. Соотношение нутриентов: белки, жиры, углеводы. Калорийность. Способы приготовления. Как я питаюсь? Валерий Жумадилов. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#питаниеспортсмена #правильноепитание #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #суточныйрацион #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
