Бот-Тренер по Достижению Успеха
Годовая Мастер Группа PRO
Книга Ицхака Пинтосевича «Жизнь без лени и прокрастинации»:
Книга "ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья":
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦ. СЕТИ: Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/
Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich
Facebook IPS: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems/
Telegram:
Vk: https://vk.com/isaac.pintosevich
Tik Tok:
Итак, 7 источников жизни без болезней: Дыхательные упражнения. 10 минут в день заряжают кислородом и одновременно расслабляют тело. Движение — 30 минут в день. Полезно для суставов, связок и здоровой крови. Вода. Полезно пить 2 литра в день и обливаться холодной водой. Советую технику Вим Хофа. Полезное питание. В мире культ еды, и люди едят больше, чем нужно. Выбери свой рацион и не переедай. Очищение организма. Разгрузочные дни, голодание или детокс обязательны! Позитивное мышление. Негативные эмоции проявляются в теле болезнями. Как перестать болеть? Думать о хорошем! Отдых. Здоровый сон и восстановление. Эти привычки помогут реализовать потенциал, быть активными и никогда не болеть! #как_не_болеть, #мы_все_привыкли_болеть, #как_перестать_болеть, #как_никогда_не_болеть, #привычка_болеть, #пинтосевич
