Сделать 100 приседаний за раз не так сложно, как кажется! А выполнение 100 приседаний ежедневно поможет тебе всегда держать ягодицы в идеальной форме. В данной видео-тренировке мы с тобой выполним 10 видов приседаний по 10 повторений каждое. Поэтому ты и сама не заметишь, как сделаешь 100 приседаний быстро и без каких-либо сложностей. Ну что, ты готова довести свои ягодицы до жжения? ТОГДА ПОЕХАЛИ! #100приседаний #стоприседаний #экспресстренировка #делайтело В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить: - Талия и пресс за 10 минут
- Горячая Табата на 12 минут
_______ Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной! Instagram http://www.instagram.com/delaytelofit
Также добавляйся ко мне в TikTok: TikTok
_______ Использованная музыка: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library
_______ 100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ Сделай уже сейчас! _______ Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
