Бюджетный Бодибилдинг | Питание на массу студента

 

В этом выпуске я постарался рассказать Вам о своем рационе на день.Этих продуктов и пропорций белков и углеводов более,чем достаточно,чтобы содержать себя в хорошей форме.А еда по 8 раз в день лишь навредит Вашему здоровью.Не слушайте схемы химиков,если вы натурал.Также можно добавлять и другие продукты в зависимости от Вашего настроения и желания.С Вами был Диман Масл