домашний ХУМУС, Постный ПЛОВ, соевое мясо с овощами, перловка с грибами и луком, салат с тофу и бутерброд с цельнозерновым хлебом и авокадо Я в Instagram http://instagram.com/sheina_anna
альтернатива соевому соусу
розовая соль
специи для стейка
масло кокоса
Видео с обедами:
Еще видео с ПП обедами
Праздничные РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ
7 СУПЕР завтраков
5 вариантов ЗАВТРАКОВ
МОТИВАЦИЯ на похудение
Мой УХОД ЗА ТЕЛОМ
Как НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС
Как худеть с удовольствием
Мои ТРЕНИРОВКИ
--------------------------------------------------------------------------------------- СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь:
Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" https://vk.com/club125726545
#постныеблюда #постныерецепты #рецептыпост 6 супер РЕЦЕПТОВ в ПОСТ / Питайся правильно В ПОСТ / ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ / Правильное питание ПП -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ВИДЕО: Как ПОХУДЕТЬ
----------- УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО
----------- Уход ЗА ВОЛОСАМИ
----------- ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ
----------- Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я
----------- УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД
----------- РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры
----------- Отношения в семье
----------- Лазерная коррекция зрения
----------- Влоги / Наша жизнь
----------- Покупки одежды и обуви
----------- МАКИЯЖИ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- Я в Vkontakte - http://vk.com/club73300086
моя группа VK https://vk.com/club73300086
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300 Видеоредактор Adobe Premiere Pro Song: Qaayel - Rising Sun [Concordia Recordings]
