Давайте-ка я напишу ингредиенты и оставлю пару ссылочек :) 1. Фалафель: Нут 600 гр 2-3 зубчика чеснока Зеленый лук Куркума, зира, кориандр, перец чили, соль 2.Ризотто Рис Арборио 2 ст. Зеленый горошек, кукуруза, морковь Томатная паста 1-2 ст.л. Растительное масло Лук Куркума, базилик, розмарин, кориандр, зира, перец чили 3. Салат с капустой Капуста 700-800 гр Морковь 200-300 гр Сок половинки лимона Петрушка Кукуруза 1 ст. Черный перец, соль, 1 зубчик чеснока Апельсиновый чай -
Шоколадно-ореховый чай -
Куркума -
Где меня найти : Вконтакте - https://vk.com/silvia.sahakyan
Instagram - https://www.instagram.com/silvia_sahakyan
Facebook - https://www.facebook.com/silvia.sahakyan
