Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru Там больше 200 программ разных целей и уровней, упражнения в видеоформате, которые прокачают даже те мышцы, о которых ты даже не знал --------------------------------------------------------------------------------------------------- Это видео о том, как научиться подтягиваться больше, чем Вы можете сейчас. Оно будет полезно как для новичков, так и для продолжающих атлетов. Как всегда, я старался уйти от стандартных советов а-ля "подтягивайся больше" и "делай с весом". Приятного просмотра! ТРЕНИРОВКИ ДОМА
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
ПЕРЕДНИЙ ВИС
СТОЙКА НА РУКАХ
ИМПОССИБЛ
БАЗОВЫЙ КУРС
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
Оборудование для тренировок
____________________ Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/
