Хотите верьте, хотите нет, но чтобы получить безупречную кожу и отличную память и избавиться от стресса, вам понадобится… нет не магия, а всего лишь один гранат! Команда исследователей из Эдинбургского университета Королевы Маргарет обнаружила, что гранатовый сок значительно понижает уровень гормона стресса — кортизола. Это же исследование доказало, что гранат оказывает благотворное воздействие на здоровье сердца, так как сердечно-сосудистые заболевания зачастую связаны с высоким уровнем кортизола. Этот яркий плод преобразит ваше тело и разум. Тайм-коды: Вы избавитесь от болей в суставах 0:38 Ваши волосы будут расти быстрее 1:25 Вы стабилизируете свое кровяное давление 2:14 Вы снизите уровень стресса 2:52 Вы защитите свой организм от рака 3:30 Состояние ваших зубов улучшится 4:15 Ваши спортивные показатели значительно повысятся 4:54 Состояние вашей кожи улучшится 5:39 Вы похудеете 6:53 Ваша память улучшится 7:28 Как правильно выбирать гранаты 8:12 #гранат #здороваядиета Музыка: Epidemic Sound
Краткое содержание: - В гранате содержатся антиоксиданты под названием «флавонолы». Они обладают противовоспалительными эффектами, которые снижают отечность — основную причину болей в суставах. - В гранатах содержится гранатовая кислота. Она улучшает кровообращение, а, следовательно, ток крови к коже головы также улучшается. - Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале «Phytotherapy Research», ежедневный прием 140 г гранатового сока снижает давление уже через 2 недели! - Исследование, проведенное Центром иммунологии при университете медицинских наук Тебриза, показало, что экстракт граната снижает рост раковых клеток при раке простаты. - Гранат известен своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что значительно улучшит состояние ваших зубов. - Если вы часто ходите в тренажерный зал, то знаете, что требуется время и терпение, чтобы добиться хороших спортивных показателей. Однако если вы хотите достичь желанных результатов быстрее, тогда и тут гранат будет очень кстати. - Съедая по одному гранату каждый день, вы значительно снизите количество высыпаний. Стоит отметить, что этот эффект работает как снаружи, так и внутри. - Гранат — это еще и диетический продукт, который всегда должен быть в вашем меню, если вы хотите сбросить пару килограммов. Подпишитесь на AdMe:
---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: 5-Minute Crafts на Youtube:
---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на
