3-х дневный онлайн-марафон
Переходите в мой телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль https://instagram.com/nikolay_panasyuk
Собираем ПП продукты на неделю! / Как питаться дёшево и полезно? https://www.youtube.com/watch?v=ONffRw8rxVA
Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Все мы знаем, что сахар вреден для здоровья. Ведь никто не хочет болеть сахарным диабетом, иметь лишний вес, ожирение и проблемы с кожей. Но как отказаться без сладкого? Рассказываем в сегодняшнем видео о лучших натуральных аналогах сахара и их пользе. Досмотрите видеоролик до конца и узнайте, чем заменить сахар. Напишите в комментариях, что вы едите вместо сахара? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #сахар #питание #здоровье #глюкоза #фруктоза #сахарозаменители #сладости #десерт #сладкое #вред #вредно #рационпитания #еда #пп #нутрициолог #правильноепитание 0:00 — Вступление 0:27 — Чем заменить сахар 0:44 — 1. Сахарозаменители в рационе питания 4:39 — 2. Фрукты в рационе питания 6:51 — Кокос для замены сахара 7:28 — Как отказаться от сладкого 8:49 — Почему тяга к сладкому не проходит 10:41 — Заключение
