В цьому відео ви дізнаєтесь як навчитися дихати під час плавання з опущеною головою. Навчитесь правильно та комфортно робити видих у воду. Розберемо найбільш часті помилки та як їх виправити. Поговоримо про боковий баланс та для чого він потрібен. Посилання на 1 відео
Інстаграм нашої команди https://instagram.com/theshark_team?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Інстаграм тренера https://instagram.com/koval_vetall?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Допомога каналу
Приват 5457082224590336 моно 5375411417338493
