САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Школа плавания Silver Swim
Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 Telegram @SilverSwimChannel
ВКонтакте https://vk.com/silverswim
Instagram http://instagram.com/silverswim_ru
Видеокурсы по плаванию
Ссылка на кистевые лопатки с килем:
Промокод: SilverSwim В этом ролике мы вам расскажем для чего нужны лопатки в плавании. Разберем основные типы лопаток, расскажем когда и какие применяются. Покажем интересные варианты данного инвентаря. Вариантов лопаток, на самом деле, намного больше. Мы разобрали и рассмотрели самые основные и распространенные. Используйте инвентарь с умом. Отдельно взятые лопатки решают очень узкий спектр задач. И не переусердствуйте. Во всем нужна мера. Приятного просмотра! --------- 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! #техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
