Обзор спортивного питания для выносливости: креатин, бета-аланин, л-глютамин. Правила и сроки курсового приема. Отзывы и рекомендации по спортпиту для мышечной массы. Спортивные добавки для бодибилдинга. Сделай репост и выиграй курс с доставкой на дом!
Спортпит я покупаю тут, доставка бесплатно, 1 неделя:
Большое спасибо консультантам по данному курсу: Лаборатория профессора Селуянова -
Доктор медицинских наук Александр Дмитриев - https://www.facebook.com/alv.dmitriev
Врач-эндокринолог Алексей Калинчев - https://www.facebook.com/aleksei.kalinchev
Креатин - азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Проще говоря, это энергия для мышечных клеток. Играет роль в след факторах: Увеличение силы, мышечной массы, качества мышц, увеличение секреции анаболических гормонов, буфер молочной кислоты. Бета аланин - аминокислота, прием которой ведет к повышению карнозина в мышцах, который в свою очередь препятствует закислению мышц во время интенсивных упражнений Л-глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Подписывайся и будь в курсе! https://vk.com/dimagordy
https://facebook.com/dimagordy
https://www.instagram.com/dimagordy/
