Тренировка на кольцах + короткий мануал по выходу в стойку на брусьях. Показываем интересную, но довольно сложную тренировку. Кольца - это замечательный снаряд, за счет которого можно сформировать отличный рельеф корпуса и повысить силовые показатели, гибкость и выносливость. Я в ВКонтакте: https://vk.com/pro_streetfit
