Тому кто занимается бегом знакома такая аббревиатура - ITBS. По русски она расшифровывается - Синдром илиотибиального тракта. Что же с ним делать? Азамат Естаев рассказывает, как вы можете прийти в норму после обострения этого синдрома. Ссылки: Миофасциальный релиз -
Записаться к доктору можно тут: Сайт:
Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
https://www.instagram.com/dr.azarehab/
Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Содержание: 00:00 - Вступление 00:13 - Тестирование 01:10 - 1-й Этап 02:43 - 2-й Этап 04:09 - 3-й Этап 05:04 - Советы
