3 категории пищи. Статичная (тамасичная), динамичная (раджасичная) и благостная (саттвичная пища). Как правильно питаться? Какие продукты и как влияют на здоровье и на сознание человека? Что можно и что нельзя есть, советы йога, учителя медитации Дады Садананды. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект:
———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации»
Еженедельные встречи с Дадой Закрытый Телеграм-канал Команда единомышленников И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации Play Market:
App store:
———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: Телеграм:
Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii?igshid=1iatecv1z7lgp
Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons
Фейсбук: https://facebook.com/meditationru
Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi
———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Медитация меняет предпочтения в еде? 01:39 Благоприятные продукты для практики 03:44 Пища, которая беспокоит сознание 04:41 Какая еда не подходит для практики йоги? 07:14 Лучший рацион для медитации
