Как похудеть после родов! Полезные советы!

 

Я рассказываю как я сбросила вес после ребенка, пришла в форму и продолжаю приходить в форму ( помните, для каждого может занять разное время прийти в форму, но однозначно быстро ето не происходит ;)) Так же ето видео может помочь просто себя лучше чувствовать и потерять вес не только для мам ;) Надеюсь вам понравилось, подписывайтесь чтобы не пропустить другие видео. Всех целую ;) Привет друзья! Я живу в США. Мы тут выращиваем трех замечательных деток. Тут вы найдете полезные рецепты, советы,влоги, как привести себя в форму и также как оставаться здоровым изнутри и снаружи. Если вы на пути улучшения себя, также как и я, то присоединяйтесь. А так же не без детского лепета конечно тут ;) Всех целую и спасибо что заглянули ко мне;)