Уникальная тренировка со звездным тренером Алиной Шпак. Врачи рекомендуют есть больше белка и овощей, ученые доказывают, что наш мозг можно обмануть мыслями. Я предлагаю вам вариант, которые способен сделать каждый. Всего 5-10 минут в день и я гарантирую, что ваш аппетит снизится. Дышите и худейте, друзья! #ШпакМетод #ДыхательнаяГимнастика #ЭффективноеПохудение #ПохудениеЖенщинам #БыстроеПохудение
