Мой ВЛОГОВЫЙ канал - https://www.youtube.com/channel/UCl9Mx608dJr014UhmY03QQA
Ищите Победу в вашем городе:
Мой сборник рецептов -
Канал на Дзен -
Телеграмм -
Почта - soosoo2012@yandex.ru Предыдущие ролики экономного меню - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2VYOgFwMRSaNhvUCGeSD90ANmghVEE1t
Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 01:02 - Сеть продуктовых дискаунтеров Победа 02:50 - Закупка продуктов 04:09 - Овсяная каша 04:50 - Завтрак в лаваше 07:13 - Любимый суп 09:42 - Картофельные ватрушки с фаршем 13:40 - Макароны и наггетсы 15:54 - Шоколадное овсяное печенье 18:34 - Подводим итоги Хлеб и дрожжевое тесто: 350 гр муки 250 мл молока 1 яйцо 1 ст л растительного масла 1 ч л соли 2 ч л сахара ( накулебяку я беру в 2 раза больше сахара) 1 ч л сухих дрожжей Шоколадное овсяное печенье: Овсяные хлопья 120 гр Яйца 3 шт Сахар 3-4 ст л Сливочное масло 60 гр Мука овсяная ( можно пшеничную или рисовую) 4 ст л Разрыхлитель 1 чл Сода 0,5 ч л Какао порошок 3 ст л Любимый суп: Куриный окорочок - 1 шт. (250 г) Картофель - 1 шт. (150 г) Помидор - 1 шт. (100 г) Лук репчатый - 1 шт. (70 г) Сметана - 2 ст.л. (60 г) Зелень укропа и петрушки - 10 г Масло растительное для жарки - 1 ст.л. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Вода - 1,5 л Картофельные ватрушки с фаршем: Картофель — 750 г Фарш — 250-280 г Лук репчатый — 1 Штука (среднего размера) Сметана — 3-4 Ст. ложек Масло растительное — 40 мл Сыр — 50-60 г Соль — По вкусу Специи для мяса — По вкусу 1100 рублей на 3 ДНЯ на ПЯТЕРЫХ ЭКОНОМ МЕНЮ ПРОСТЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты #экономноеменю #менюнанеделю #простыерецепты
