Три упражнения, которые прокачают ваш пресс - https://www.youtube.com/watch?v=PI5cQQtLCn8
Понравился ролик, подпишись
Виктор Блуд рассказывает и показывает, как укрепить и накачать спину в домашних условиях https://vk.com/blud1488
https://www.instagram.com/blud1488/
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр
