Предыдущий выпуск:
https://www.instagram.com/dream2fly_spb/
Инстаграм Студии https://www.instagram.com/rg_kristina/
Инстаграм Кристины http://instagram.com/julita_zakharova
Инстаграм Юли https://vk.com/rgkrisstretch
группа ВК студии Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/marrymemariya/
Инстаграм Столярова: https://www.instagram.com/stoliarovaleksey/
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: https://vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- https://vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" https://vk.com/bodyofsteel
Воздушные полотна - это разновидность снарядов, на которых выполняются элементы и упражнения воздушной гимнастики. Сегодня я, Алексей Столяров и Соколова Мария пройдем обучение у профессионалов своего дела, для которых воздушная гимнастика на полотнах - это как жим лежа для качка. Данные уроки и упражнения (подъемы, обмотки, обрыв, дуэтные упражнения) подойду для начинающих и любителей в этом искусстве людей. Скажу одно, что растяжка нужна очень хорошая. Смотрите это видео, и вы узнаете, качку по плечу ли воздушная гимнастика. Приятного просмотра.
