Одним из самых красноречивых показателей состояния организма и его здоровья является температура тела. Она бывает: нормальная, пониженная и повышенная. Выделяют такие виды температуры тела: – низкая: меньше 35°С до 35,2°С; – пониженная: от 35,3°С до 35,8°С; – нормальная: от 35,9°С до 36,9°С; – субфебрильная (умеренно повышенная): 37°С – 37,5°С; – фебрильная: 37,5°С – 39°С; – пиретическая: 39°С – 41°С; – гиперпиретическая: выше 41°С. Температура 42°С и выше является критической, т.к. происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга. А при температуре 27°С происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания, наступает кома. Принято считать, что «нормальная» температура тела – 36,6°С. Однако на самом деле у каждого человека своя индивидуальная температурная норма. Формируется она приблизительно к 14 годам у девушек, к 20 – у юношей. При этом мужчины «холоднее» женщин в среднем на полградуса. Что интересно, температура некоторых частей тела отличается в зависимости от физических нагрузок и их положения. Например, если температура окружающей среды 20°С, то температура внутренних органов будет 37°С, подмышечной впадины – 36°С, глубокой мышечной части бедра – 35°С, глубоких слоев икроножной мышцы – 33°С, области локтевого сгиба – 32°С, кисти – 28°С, а центра стопы – 27-28°С. Меняется температура и от времени суток: с утра тело человека холоднее, чем вечером.
