00:00 Какая польза от употребления морковно-яблочного сока? Как правильно применять этот сок? Кому не стоит пить сок из моркови и яблок? Как приготовить полезный сок? Смотрите видео до конца и узнаете, чем полезен сок из моркови и яблок! Перед просмотром видео хотим поприветствовать всех, кто нас смотрит и пригласить подписаться на канал, ведь на нем вы узнаете много полезного! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
Сок, приготовленный из свежей моркови и яблок является диетическим продуктом, который можно употреблять взрослым и детям. Свежевыжатый сок богат полезными ингредиентами и помогает поддерживать работу всех систем организма. 00:47 Какая польза от употребления морковно-яблочного сока? Морковь и яблоки наверное самые доступные и наиболее широко употребляемые плоды. Именно поэтому настолько велико значение применение сока, выжатого из них. Ведь в виде сока все полезные вещества, а их не мало в этом составе, гораздо лучше усваиваются, чем в целых плодах. Витаминно-минеральный состав данного микста довольно широк. Полученный сок содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамины Е, РР, К, провитамин А, который в организме в присутствии жиров превращается в активное состояние. Богата смесь двух соков минералами, клетчаткой, сахарами, фитонцидами (естественными антибактериальными веществами), эфирными маслами. Такой комплексный состав энзимов и катализаторов метаболизма оказывает исключительно оздоравливающее воздействие на организм, которое проявляется в следующем: l Улучшается работа органов пищеварения; l Стимулируется активность иммунитета; l Укрепляются сердце и сосуды; l Восстанавливается зрение; l Происходит очищение организма от шлаков и токсинов; l Стимулируется мочевыделение; l Повышается сопротивляемость различным инфекциям и онкозаболеваниям; l Омолаживается кожа, исчезают морщины, выравнивается цвет и текстура; l Возникает ощущение душевного равновесия, повышается сопротивляемость стрессам; l Проходит усталость, возвращается бодрость. 02:23 Как правильно применять данный сок? Чтобы напиток, то есть сок принес максимально возможный положительный эффект, его надо выпивать минут за тридцать до еды. Следует употреблять только свежевыжатый сок. Сделали и сразу пейте! При выстаивании в холодильнике полезные свойства частично исчезают. Суточная доза не должна превышать 400 мл, то есть двух стаканов. Начинать надо с 50 мл и посмотреть, как будет вести себя желудочно-кишечный тракт. Увеличивать ежедневную дозу надо постепенно. Для того, чтобы усвоился бета-каротин и превратился в необходимый витамин «А «необходимо в смесь соков добавлять немного сливок или оливкового масла. 03:05 Противопоказания. Кому не стоит пить сок из моркови и яблок? Конечно, это очень полезный тандем соков. Однако, и у него есть свои противопоказания. Как и все сырые овощи и фрукты нельзя употреблять соки из моркови и яблок при панкреатите, особенно в период обострения или развития острого панкреатита. Не следует пить соки, если имеется открытая язва желудка или множественные язвенные поражения в кишечнике. Морковный и яблочный соки могут вызывать аллергию, поэтому с особой осторожностью стоит их употреблять аллергикам. И уж абсолютно точно противопоказано тем, у кого ранее отмечалась реакция на эти продукты. Нельзя пить морковно-яблочный коктейль, если имеется склонность к возникновению изжоги, часто возникает отрыжка, появляется горечь и кислый привкус во рту. Гастрит с повышенной кислотностью также является противопоказанием к применению данного напитка. Не так уж много противопоказаний, но их надо учитывать перед тем, как витаминизироваться при помощи данных соков. 04:12 Как приготовить полезный сок? Чтобы приготовить сок, следует применять соотношение в используемых продуктах 1:2, где на одно яблоко, приходятся две моркови. Данное соотношение примерное и количество плодов может изменяться в зависимости от размеров каждого. При средних параметрах на одно яблоко следует брать две моркови. Яблоко надо помыть, разрезать на кусочки и вынуть семечки, морковь надо помыть и почистить. Сок можно выжимать любым доступным способом, начиная от соковыжималок и заканчивая натертыми на терке плодами и выжиманием сока через марлю. Обязательно перед тем, как приступать к употреблению полученного сока, в него надо добавить столовую ложку жирных сливок или несколько капель оливкового масла. Мы в Telegram:
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие О НАС: Канал посвящен здоровью: Лечение народными средствами Здоровый образ жизни Профилактика различных заболеваний Народная медицина разных стран ... и многое другое. ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2020
