Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 5. Контроль калорийности питания Подписаться на канал "Советское телевидение":
Год производства: 1984 Академик Николай Амосов рассказывает о сбалансированном режиме питания и ограничении калорийной пищи, о пользе для здоровья гимнастических упражнений в сочетании с бегом. Медицина доказала, чем человек старше, тем он должен строже следить за калорийностью пищи. Одним из факторов атеросклероза сосудов является повышенное содержание жировых веществ в крови – это связано с диетой. Для поддержания подвижности позвоночника и тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо заниматься гимнастикой в сочетании с бегом. Это нужно делать каждый день! Гл.ред.спортивных программ, 1984 г. #ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #гимнастика #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #питание #РецептЗдоровья #калории #оздоровление #медицина #атеросклероз #диета #СердечноСосудистаяСистема #тренировки Мы в соцсетях: Яндекс. Дзен -
Telegram -
VK - https://vk.com/teleradiofond
OK - https://ok.ru/gosteleradiofond
Подписаться на канал "Советское телевидение": https://www.youtube.com/@gtrftv?sub_confirmation=1
