Ракеты, хотите узнать, как надолго задерживать дыхание? В этом ролике я дам вам главные правила и 3 упражнения для задержки дыхания от рекордсмена Алексея Молчанова! Инстаграм Алексея - https://www.instagram.com/molchanovs.russia/
Ютуб канал Алексея Молчанова - https://www.youtube.com/c/MolchanovsRussia
Сообщество, обучение, мерч -
Видео-курсы для тренировок дома:
Школа плавания Swimrocket Москва:
Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург:
Школа плавания Swimrocket Уфа:
Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
Сегодня мы в гостях у Алексея Молчанова. Для тех, кто не знает, Алексей - мировой чемпион и рекордсмен по фридайвингу. Его рекордное погружение - 130 метров, а максимальное время задержки дыхания - 8 минут и 33 секунды. Невероятно!!! Именно поэтому мы решили узнать у Алексея как правильно и надолго задерживать дыхание? Он расскажет про основы задержки дыхания и даст 3 упражнения на отработку!!! _____________________________________________________________ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. +7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
Детская школа плавания -
По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: Уроки плавания - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk
Влоги Swim Rocket -https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv9p1Nkgqr85TLU0izPmmZcQ
Обзор инвентаря - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8yv9-FiBUCcuAyNgFXBfoV
Упражнения для пловцов, ОФП - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8tNnmowUXPkg0VCiWJV7zm
Результаты учеников - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv-BWRkEZQ2U7BVlDTEKVbXH
Зарубы, челленджи - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8r-wPoGPnQbszd1VrEjryt
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
