Подтягивания и отжимания на кольцах и правильная техника для выполнения выхода силой на кольцах. Выход силой на кольцах / rings muscle up – сложное гимнастическое движение, требующее силы, координации и идеальной техники для правильного и БЕЗОПАСНОГО выполнения. Тренер crossfit level 1 Руслан Кравец расскажет о подготовке к выполнению этого движения. Видео входит в серию роликов о гимнастических движениях в кроссфит. Все видео смотрите здесь: http://www.youtube.com/playlist?list=PLVG3J92QppiczU_uVBKXyBFuX9qJ5o3lH
Мы рекомендуем выполнять все упражнения только под присмотром профессионального тренера! Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале http://www.youtube.com/user/ARMAsport
Мы в соц. сетях: Вконтакте: http://vk.com/crossfitarma
Instagram: http://instagram.com/crossfitarmasmc
Facebook: https://www.facebook.com/crossfitarma
Twitter: https://twitter.com/ARMA_Sport
Съемка и монтаж: https://vk.com/oleg_olegovitch
