Как наши мысли делают нас несчастными [немного науки №19]

Все проблемы -- от головы. А точнее -- от мыслей, которые там крутятся. Именно они (некоторые из них) делают нас несчастными. Чтобы нам стало лучше, нужно, чтобы в голове появились другие мысли. Стендап-лекция "Психология несчастья" -
"Когнитивная терапия" Дж. Бек -
"Общественное животное" Э. Аронсон -
«Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии», А. Эллис -
Ролик о том, как воспоминания нас обманывают - https://www.youtube.com/watch?v=_f4DKxNJ46M
Мои книги:
Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Прошлый ролик: https://www.youtube.com/watch?v=fwKzRGxwb-0
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=znCcBCMHwss
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg
Мой сайт:
Наши мысли делают нас несчастными Как мысли делают несчастными горе от ума психология горе от ума когнитивно-поведенческая терапия когнитивно-бихевиоральная терапия КПБ КБТ РЭПТ все проблемы от головы психология несчастья что нас делает несчастными все болезни от нервов причины несчастья почему я несчастлив почему нет счастья несчастье психология Несчастье наука когнитивная психотерапия ликбез КПТ