Основные правила ухода за зубами и полостью рта

Здоровая и прекрасная улыбка, сохраненная на протяжении долгих лет жизни — реальность, а не миф. Чтобы достичь такого результата, нужно просто знать принципы правильного ухода за зубами и полостью рта, а также придерживаться их на практике. Проблем с последним не будет: современные технологии предлагают большое количество товаров, которые помогают должным образом следить за гигиеной зубов и не только. 

Приобрести все необходимое для себя можете в интернет-магазине “Доктор Слон.Ру”. На сайте https://doctorslon.ru/ представлены товары для повседневного ухода (щетки, пасты, нити, спреи для освежения дыхания), а также специальная продукция для ухода за брекет-системами, языком, деснами, капы для аппликации и многое другое. 

Принципы правильного ухода 

К основным принципам ухода за полостью рта относятся следующие: 

1. Чистить зубы нужно по 2 раза каждый день (желательно утром и вечером перед сном). Использовать стоит фторсодержащую зубную пасту. Именно она хорошо удаляет налет, который в большинстве случаев становится причиной появления кариеса. 
2. Зубную нить также следует использовать регулярно (хотя бы раз в день). С ее помощью следует удалять налет из межзубного пространства, а также с линии десен. Если он затвердеет, то превратится в зубной камень. После процесса минерализации удалить его можно только у специалиста с помощью профессиональной чистки. Альтернативой нити может стать ирригатор.
3. Также внимание следует обратить и на рацион питания. Во-первых, следует минимизировать употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом. Во-вторых, старайтесь не кушать полужидкие липкие закуски в перекусах. Чем чаще вы так делаете, тем больше шансов у зубного камня атаковать полость рта.
4. В обязательном порядке записывайтесь к стоматологу для профилактического осмотра. Делать это нужно регулярно: специалисты рекомендуют хотя бы раз в полгода. Лучше выявить и устранить проблему в начале ее развития, чем вести борьбу с уже распространяющимся кариесом или другими болезнями полости рта.

Придерживаясь этих правил, вы сможете избежать проблем с зубами, которые сейчас присущи многим людям. Большую роль в достижении результата играет домашний уход. Поэтому не забывайте регулярно чистить зубы (не только зубной щеткой, но и нитью). Также в обязательном порядке приучайте к гигиене ребенка. Чем раньше эти правила войдут у него в привычку, тем легче ему будет в будущем поддерживать полость рта в ухоженном состоянии.