Понятие ОРВИ знакомо многим, ведь этот диагноз хотя бы раз в жизни слышал каждый из нас. А некоторым людям приходится регулярно бороться за крепкий иммунитет, т.к. перенагрузка организма и постоянные стрессы негативно отражаются на состоянии защитных сил, всякий раз оставляя брешь в них. Именно поэтому из уст специалистов все чаще звучат рекомендации касательно профилактики ОРВИ, но мы почему-то вспоминаем о них только в пик распространения вирусов, а при нормальных условиях считаем, что профилактика не нужна. Что уж говорить про лето?
На самом деле профилактика бывает разная, но нужна она в любом случае, причем некоторые из методов поддерживают организм в борьбе не только с вирусной инфекцией, но и другими недугами и хроническими заболеваниями. Разберемся, в чем заключается смысл основных профилактических методов.
Профилактика ОРВИ (дополнительные материалы по ссылке) может быть как экстренной, так и регулярной. Первым видом мы пользуемся, когда имеется повышенный риск заболеваемости, второй вид необходимо использовать в идеале на постоянной основе. Разберемся, что именно относится к этим видам и насколько это важно.
Грипп и профилактика – это понятия взаимосвязанные, если вы не хотите иметь дело с одним, значит, вам придется подружиться с другим, и наоборот. Как видите, все просто. Главное - своевременно начать профилактические мероприятия и заниматься своим здоровьем на регулярной основе.
