Каждый знает о здоровом образе жизни, но что же означает это понятие? В целом, люди ведущие здоровый образ жизни, не курят, не злоупотребляют алкоголем и правильно питаются. Звучит просто, не так ли? Как до глубокой старости оставаться активным и подвижным человеком.