Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
На данном сайте можно узнать все, что касается тренировок в бодибилдинге. Как необходимо питаться, чтобы набрать мышечную массу. Какие необходимы спортивные добавки для мышц. И конечно же все о самих упражнения, о там как их выполнять, количество подходов, повторений в сетах, а также полезные советы и рекомендации, которые окажутся полезными в ходе тренировок.
