На сайте обобщён опыт ведущих советских спортсменов и систематизированы знания наших учёных в области развития мышц человека и построения эффективного тренировочного процесса. Эти знания получены из последних открытий в анатомии, физиологии, спортивной психологии, медицины, физики и других наук, а так же из научных работ Аркадия Никитовича Воробьёва — неоднократного чемпиона мира и Олимпийских игр, заслуженного мастера спорта СССР и заслуженного тренера СССР, с 1962 по 1971 год Главного тренера сборной команды СССР по тяжёлой атлетике и куратора сборной команды в Спорт комитете СССР, первого ректора московского областного государственного института физической культуры (МОГИФК), доктора педагогических наук и доктора медицинских наук, профессора, основателя «Теории развития мышц».
