Хотите стать непоколебимым в защите? На этом уроке вы научитесь поглощать силу удара, контролировать его положение и превращать каждый блок в выигрышную возможность. Освойте эти техники и защищайтесь как кирпичная стена — ничто не пробьётся сквозь них. #настольныйтеннис #форхендлуп #пинг-понг #гипротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятьОбратноеВращение #урокинастольноготенниса #урокинастольноготенниса #тренингпонастольномутеннису #исправлениефорхенда #советыпонастольномутеннису #обратноеВращениелуп
