00:00 • Вступление 01:18 • Начало практики ______________________________________________ Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir.... Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вас ждет еще много интересного и полезного! Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ РЕКОМЕНДУЕМ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя • ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений н... КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Упражнения для Отличной Фигуры • КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Упражнения для Отл... ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Избавиться от "Спасательного Круга" на Животе • ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Изба... УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА • Видео ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА • ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА АКТИВНАЯ ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ • АКТИВНАЯ ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ ______________________________________________ Facebook: / centrzozh Instagram: / centrzozh #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
