Здравословният живот на Йоана Йокко. Какво представлява известната сутрешна рутина на Йоана и как протича един нейн ден. За предизвикателството Slay Body , съвети как да бъдем мотивирани, постоянни и устремени в целите и навиците, които искаме да изградим. Кое най-често ни проваля при изграждането на рутина. Как книгата за здравословни веган рецепти под 10лв., стана най-продаваната книга за миналата година и защо от години се храни и готви за семейството си по този начин. Естествено говорим и защо реши да отглежда кокошки в двора си и любовта й към животните. Много полезна информация и съвети може да откриете в този разговор и да откраднете за себе си. Последвай ни в: Instagram: / aestheticbrainspodcast / mariyamar Apple:
TikTok: / aestheticbrains / dr.mariaderm Spotify:
