Красное или белое — какое мясо полезнее? Почему куриную грудку чаще выбирают спортсмены и худеющие, а стейки советуют при анемии? И правда ли, что красное мясо может вызывать рак? В новом выпуске мы сравниваем разные виды мяса, обсуждаем «плотоядную» диету, проверяем, что сытнее и полезнее, и выясняем, стоит ли отказываться от любимых блюд. Неожиданные результаты и выводы — в нашем эксперименте. Приятного просмотра и будьте здоровы! Тайм-коды: 00:00 начало 00:29 опасность красного мяса 02:10 в чем отличие белого мяса от красного 04:00 проверяем, какое сытнее 05:26 что такое плотоядная диета 07:01 как правильно готовить мясо 08:39 польза красного мяса 10:41 результаты эксперимента 14:05 делаем выводы Мои книги:
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Телеграм-канал:
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
ОК: https://ok.ru/profile/744843120
Дзен:
ТикТок:
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка:
Soundcloud: / user-165470036
