Большинство из нас воспитывались родителями, которые в первую очередь думали о безопасности и почти ничего не знали и не думали об эмоциональных эмоциональных потребностях. «Идеальным ребенком» был тот, кто спокойный, УДОБНЫЙ, хороший, культурный, не плачет, не мешает. Это не повод обижаться на родителей и обвинять их, а повод переосознать свои паттерны «удобного» поведения в своей взрослой жизни:- бояться высказать своё мнение, отстоять свои границы, отказаться от того, что не нравится- избежание своих чувств, а на фоне этого высокая тревога- постоянные сомнения в своих решениях и желанияхСегодня видео я хочу поговорить подробнее о связи детства, где нам нужно было быть удобными и проблем, с которыми мы сталкиваемся из-за этого во взрослой жизни, а так же полезными практиками и техниками, которые помогут выйти из сценарии «удобности». Я — профессиональный коуч, работающий по стандартам ICF, и предприниматель с опытом 6+ лет.
— подпишись на мой канал, в котором я делюсь практиками и вопросами для работы с мышлением самостоятельно
- практика, о которой я говорил в конце видео
