1 июня 2025г. Минус 36,9 кг ровно за 9 месяцев. Обвисший живот и вред нутриентов.

 

Ссылка на телеграм-канал "Маленькими шагами":
Ссылка на плейлист «Сериал о похудении»:    • Сериал о похудении   Прошое видео:    • 29 мая 2025г. Минус 36,6 кг со 2 сентября ...   Упражнения с Маняшей Комплекс №1    • Комплекс №1. Упражнения для людей с очень ...   Комплекс №2    • Комплекс № 2. Упражнения для людей с очень...   Комплекс №3    • Комплекс № 3. Упражнения для людей с очень...