Тренировки по воркауту для начинающих -
Тренировки по воркауту 2.0 (средний уровень) -
Тренировки по стритлифтингу (с дополнительным весом) -
Смотрите так же отдельный выпуск о невероятной силе скалолазов: • Невероятная Сила Скалолазов. Это надо...