Как понизить телесный ответ на тревогу?

 

Сегодня разберу все основные способы и методы влияющие на снижение телесных симптомов, то что применял сам, что больше всего повлияло. Тело в значительной степени может определять то как мы будем реагировать, думать и как следствие жить, а значит давайте сделаем еще одни шаг в контроле и понимании своих реакций на окружающие обстоятельства https://vk.com/granisf
- группа вк группа тг:
моя страница тг: