#арытау #салматастау #диета "Сырласайы" ыз-келіншектер бадарламасы | TALIM TV Арытауа арналан жаттыулар Арытау шін не істеу керек Арытауа арналан билер Арытау жолдары й жадайында Арытауа арналан таамдар Арытауа мотивация Арытау жолдары Дрыс таматану Арытау психологиясы Арытауды е оай трі Егер сізге видеомыз наса міндетті трде лайк басып, тменде пікіріізді білдірііз! Сондай-а, "Подписаться" басып, каналымыза тіркеліп ойыыз! Инстаграм : аз: / asylarna Рус: / talimtv_resmi
