Классные приложения для медитации смотрите здесь
Подписывайся на мои соц. сети: Мой личный инстаграм: / vvonderina Записаться ко мне на занятия английским:
Творческие мастер-классы: / sparkle.artlab Почта для сотрудничества: [email protected] Тайм код: 00:00 - начало 01:30 - как успокоить беспокойный мозг = замедлитесь 03:28 - посвятите время телу 04:30 - баланс между работой и отдыхом 06:49 - как услышать себя 09:13 - тишина в голове через медитации 11:18 - мои мастер-классы #youtube #самодисциплина #блогер
